音と映像に包まれた
ビジュアルヒーリング
デジタルサイネージを取り入れた新感覚ホットヨガスタジオ
映像と音楽が作り出す異空間が今までにない感覚に誘います。
自身の内側への意識の変化と上質なリラクゼーション効果を実感ください
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BASIC呼吸
基本的なヨガのポーズを、
ゆっくりとしたペースで行う- ・ファーストヨガ
- ・ストレッチヨガ
- ・ベーシックヨガ
- ・フローヨガ
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RELUX瞑想
身心ともにリラックス。呼吸とともに緩める
初心者でも出来るヨガクラス- ・アロマキャンドルヨガ
- ・リラックスヨガ
- ・中医養生ヨガ®
- ・チャクラヨガ
- ・陰ヨガ
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CONDITION体調改善
身体の不調を改善に導く
- ・肩こり改善ヨガ
- ・むくみ解消ヨガ
- ・ウーマンライフヨガ
- ・自律神経調整ヨガ
- ・肩甲骨ほぐしヨガ
- ・腸活ヨガ
- ・骨盤調整ヨガ
- ・ストレッチポールヨガ
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MOVEMENT燃焼効果
身体を動かしエネルギーを作る
汗をたくさんかきダイエット効果- ・パワーヨガ初級
- ・パワーヨガ中級
- ・メリハリボディヨガ
- ・アドバンスヨガ
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BEAUTY美容健康
美しいボディに近づくシークエンス
内面からも意識を向ける- ・しなやかボディヨガ
- ・ピラティス初級
- ・ピラティス中級
- ・二の腕引き締めヨガ
- ・ウエストくびれヨガ
- ・デトックスヨガ
- ・美尻ヨガ
- ・若返りヨガ
- ・ホイールヨガ
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PRIVATE予約制
特別なテーマや内容でおこなう
スペシャルクラス- ・シニアヨガ
- ・マタニティヨガ
- ・オーダーレッスン
- ・マンツーマン
- ・グループ
TRIAL LESSON体験レッスンまでの流れ
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STEP01
お好きなレッスンを選ぶ
スケジュール表にアクセスし、体験したい教室・レッスンをお選びください。
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STEP02
WEB・TELで簡単予約
レッスンを選び、予約フォームからご予約いただくか電話にて受けたいレッスンをお伝えください。
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STEP03
当日来店する
動きやすい格好でタオル・水をご持参のうえ、レッスン時間の15分くらい前までにお越しください。
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SNS新着インスタ・ティックトック・ユーチューブ・X
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- YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた映像と音楽で楽しむヨガスタジオ 常温、ナチュラルホット、ホットレッスンに合わせた温度調節シャワールーム、アメニティー完備： 体験は手ぶらでご参加いただけます● DM、お電話、ホットペッパーからいつでも予約可能 LINE登録お願いします 12月レッスンスケジュール ※最新版はLINE登録してご確認ください クリスマスイベント参 12月24日まで ②クリスマスアロマキャンドルヨガ めちゃくちゃ映えるぅう New レッスン ⑦ホイールヨガ⑦ 一回やったらクセになる気持ちよさ〜＆ イベントヨガレッスン 12月29日 108回太陽礼拝と最後に楽しいイベントあり♥ 参加費について 会員さまの方：0円 会員さま以外の方：2000円 当日会員になると、なんと0円の おすすめレッスン ベーシックヨガを ♥初心者からベテランさんまで、基本となるポーズを深めていきます ヨガ、ホットヨガ、陰ヨガ、中医養生®ヨガ、ストレッチポール、ピラティスなどたくさんのレッスンを行います！ ＃高崎ヨガ ＃高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 ＃高崎女性専用 #ホイールヨガ ＃クリスマスイベント #アロマキャンドルヨガ
- 大好きな家族の一員！ ゆずとわらび❤️ྀི🧡ྀི 癒される可愛さ☺️💓 #クラウンベルツノガエル #🐸 #かえる可愛い #蛙
- 急に冬💦 サンタ服🎅はあるから トナカイ購入してみた🦌🎄 お散歩もわんちゃんのお洋服1つで可愛くて♡ テンション上がる✨️ #トイプードル #犬とお散歩 #犬ベビーカ #トイプードル2匹 #わんちゃん服 #わんちゃんコスプ
- 高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ🧘♂️🎶 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調節 シャワールーム、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらでご参加いただけます🧡 DM、お電話、ホットペッパーからいつでも予約可能 LINE登録お願いします🧘 12月レッスンスケジュール ※最新版はLINE登録してご確認ください 🌲クリスマスイベント🌲 12月24日まで 🎅クリスマスアロマキャンドルヨガ🎅 めちゃくちゃ映えるぅう⭐️ ◽️Newレッスン◽️ 🛞ホイールヨガ🛞 一回やったらクセになる気持ちよさ〜🧘 ◽️イベントヨガレッスン◽️ ☀️12月29日 108回太陽礼拝☀️ 最後に楽しいイベントあり🎈 参加費について 会員さまの方：0円 会員さま以外の方：2000円 当日会員になると、なんと0円😳😍 ◽️おすすめレッスン◽️ 🧘♀️ベーシックヨガ🧘♀️ 🔰初心者からベテランさんまで、基本となるポーズを深めていきます ヨガ、ホットヨガ、陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス などたくさんのレッスンを行います！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用 #ホイールヨガ #クリスマスイベント #アロマキャンドルヨガ
- いつ食べても、何食べても美味しい😋 三谷別邸❕ みんなして食べすぎた(笑) #三谷別邸 #東京美味い寿司 #高級寿司 #ペアリング
- 高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ🧘♂️🎶 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調節 シャワールーム、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらでご参加いただけます🧡 DM、お電話、ホットペッパーからいつでも予約可能 LINE登録お願いします🧘 12月レッスンスケジュール ※最新版はLINE登録してご確認ください 🌲クリスマスイベント🌲 12月24日まで 🎅クリスマスアロマキャンドルヨガ🎅 めちゃくちゃ映えるぅう⭐️ ◽️Newレッスン◽️ 🛞ホイールヨガ🛞 一回やったらクセになる気持ちよさ〜🧘 ◽️イベントヨガレッスン◽️ ☀️12月29日 108回太陽礼拝☀️ 最後に楽しいイベントあり🎈 参加費について 会員さまの方：0円 会員さま以外の方：2000円 当日会員になると、なんと0円😳😍 ◽️おすすめレッスン◽️ 🧘♀️ベーシックヨガ🧘♀️ 🔰初心者からベテランさんまで、基本となるポーズを深めていきます ヨガ、ホットヨガ、陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス などたくさんのレッスンを行います！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用 #ホイールヨガ #クリスマスイベント #アロマキャンドルヨガ
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高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ🧘♂️🎶 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調整！ シャワールーム、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらで参加出来ます✨ DM、お電話、ホットペッパーからいつでも予約可能です 12月レッスンスケジュール 🌲クリスマスイベント🌲 12月24日まで 🎅クリスマスアロマキャンドルヨガ🎅 めちゃくちゃ映えるぅう⭐️ ◽️Newレッスン◽️ 🛞ホイールヨガ🛞 一回やったらクセになる気持ちよさ〜🧘 ◽️イベントヨガレッスン◽️ ☀️12月29日 108回太陽礼拝☀️ 最後に楽しいイベントあり🎈 参加費について 会員さまの方：0円 会員さま以外の方：2000円 当日会員になると、なんと0円😳😍 ◽️おすすめレッスン◽️ 🧘♀️ベーシックヨガ🧘♀️ 🔰初心者からベテランさんまで、基本となるポーズを深めていきます ヨガ、ホットヨガ、陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス などたくさんのレッスンを行います！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用 #ホイールヨガ #クリスマスイベント #アロマキャンドルヨガ
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- 高崎ヨガスタジオSUKHA【スッカ】 映像と音楽の融合を楽しむ女性専用スタジオ🧘♀️ 常温からホットまでレッスンに合わせた温度調整で気持ちよくレッスンが受けられます。 シャワールーム、アメニティ完備✨️ #高崎ヨガスタジオ #高崎ホットヨガスタジオ #高崎ピラティス #高崎陰ヨガ #高崎ホイールヨガ #高崎中医養生Rヨガ #高崎アロマキャンドルヨガ #高崎美と健康 #ヨガホイール #中医養生 #ピラティス
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ずっと気になってて、化粧水終わるタイミングで頼んでみた✨️
使うの楽しみ😊
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一番の至福Time♡ 連休だから凄い人だった💦 #前橋赤城道の駅 #群馬県犬とお出かけ #犬との時間 #トイプードル #トイプードル2匹 #トイプードル多頭飼い #トイプードルブラウンandレッド #犬大好き
- YOGA STUDIO SUKHA ヨガスタジオ スッカ デジタルサイネージを取り入れた、映像と音楽で楽しむ新感覚ヨガスタジオ！！ 常温からホットまでレッスンに合わせて温度調節し身体にも優しいヨガスタジオです。 ヨガ、陰ヨガ、アロマヨガ、ピラティス、シニアヨガ、パーソナルたくさんのレッスンをご用意しています🧘♀️ シャワールーム、アメニティー フル完備✨️ 手ぶらで体験OK👌 お問い合わせ、ご予約はDMまたはLINE、ホットペッパー、お電話にて承ります。 #高崎ホットヨガスタジオ #高崎ピラティス #高崎女性専用 ＃高崎ヨガスタジオ #ヨガ
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- ヨガスタジオ スッカ 高崎ヨガスタジオ 映像と音楽を楽しむ新感覚ヨガ Instagramで発信中####女性専用ヨガスタジオ #ヨガスタジオ #高崎ヨガスタジオ #ヨガ女子
- 高崎YOGA STUDIO SUKHA(スッカ) デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ🧘♂️🎶 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調整！ シャワールーム、脱衣所、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらで参加出来ます✨ DM、お電話、ホットペッパーからいつでも予約可能です❕ ヨガ、ホットヨガ、陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス などたくさんのレッスンを行います！ 12月からはホイールヨガも入ります！ 11月からは月1回、非会員様でも参加出来る 妊婦さん向けのマタニティーヨガを開催します！ 11月は25日を予定しております！ 詳細は又インスタでお知らせします。 又お電話やDMでもお問い合わせ下さい！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用
- 高崎ヨガスタジオ SUKHA デジタルサイネージ搭載のヨガスタジオです。 映像と音楽、そしてその季節の空気を体全体で感じて 深い呼吸で心と身体を健康にしていきましょう。 自分だけの大切なヨガの時間、集中したヨガの時間 を一緒に過ごせたらと思います。 皆様のご参加スタジオでお待ちしております。 #高崎ホットヨガ #ベーシックヨガ #中医養生ヨガ®︎ #自律神経調整ヨガ #メリハリボディヨガ #健康な心づくり #健康な身体づくり #アロマキャンドルヨガ #美尻ヨガ #ピラティス #パワーヨガ #肩こり改善ヨガ #骨盤調整ヨガ #フローヨガ #デトックスヨガ #その他色々なレッスンあります #皆様のご参加お待ちしてます
- 久しぶりの ラスベガス&サンフランシスコ✈️ スフィアは本当に凄くて感動した🥺 世界は広いな🌎と改めて思った‼️ サンフランシスコ🚲は又来たかったから 行けて嬉しかった✨ 水上🚌がなくなってたのは残念😢 日本人が全然居なかった〜 #アメリカ #LASVegas #sphere #sanfurancisco #フィッシャーワンズワーフ #ゴールデンゲートブリッジ #海外旅行
- ヨガと中医学を通して日々健康に過ごせる心と体づくりをしていくことが私の目的であり私自身の着地点です。 中医学というと、とても難しくて頭いい人が勉強してそうだなぁとか、知識がかなり豊富で頭の中の言葉の引き出しが沢山ある人なんじゃないかというイメージです🧐 実際そんな方々も沢山いると思います。そしてそれはとても尊敬します🙏✨ ただ私は難しい本を読むのはとても苦手ですし、難しい話もよくわからないですし、勉強も基本苦手だと思っております。事実、もう息子の算数の授業の内容がわからなくなってきました🥲 理想を言えば、今こんな素敵な本読んでますとか、本にこんなことが書いてあったのでそれを皆様にお伝えしたいですとか、それはそれは色々お伝え出来れば最高だなぁと思います。がちょっとそれは自分の性格からしても少し苦手というか、苦手だからやらないんかと言われればそれまでですが😅 そしたら自分は何ができるんかと考えたところ、人とお話をするのは好きだなぁーとか、その人がどんな生活を送っていて、どんな考えを持っているのかとか、相手のバックヤードなんかも話していくことで知れたりできるのが楽しいというか、勉強になるというか割と好きです。 一つの事を長く続けるのも割と得意？というか前職も18年勤めたので苦手ではないんだろうと思います。 まぁ、何となく続けていたら続いていたというところですが😅とにかく18年間色んな人達と関わって、そして自分自身も、ほーんの少し成長出来たのかな？と思います。 とにかく人と関わるのはとても好きなんじゃないかと思っております。なので中医学もあまり難しく考えずに、自分自身や家族、周りの身近な人、そしてレッスンに参加していただいている皆様の事を知るための一つの材料と考えると割とストーンと自分自身に落とし込みできたと思います。 そしてそれを大事にして少しずつ自分だからこそお伝えできる中医学になってくれたら最高だなぁーと思うこの頃です。 #高崎ヨガスタジオ SUKHA #高崎ホットヨガ #中医養生ヨガ®︎ #ベーシックヨガ #自律神経調整ヨガ #レッスンお待ちしております。
- なかなか行きそびれていた 渋谷スカイ期待以上に良かった✨ 夏も終わりスッカリ秋で 寒かったけど それ以上に良かった‼️ #shibuya SKY #渋谷スカイ #渋谷夜景
- 高崎ヨガスタジオsukha デジタルサイネージを取り入れた新感覚のヨガスタジオです。目と耳、そして体全体でヨガを体感して下さい😊 ご自分の為の、ご自分為だけに意識を向けていく大切なヨガの時間を一緒に過ごせたら嬉しいです☺️ #高崎ヨガスタジオ #デジタルサイネージ #高崎ホットヨガ #美と健康 #健康な体 #健康な心づくり #中医養生ヨガ®︎ #自律神経調整ヨガ #ベーシックヨガ #ぜひご参加お待ちしてます
- rurunana_p ⬇️痩せやすい体を手に入れる 【スッキリボディヨガ講師】 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー ⚪️こんなお悩みありませんか？ 🙄1人ではなかなか続かないダイエット ☝️目標決めて一緒にやりましょ！ ーーーーーーーーーーーーーー ダイエット方法は世の中たくさんあるけれど、その方法あなたに合ってますか？ オンラインでヨガトレーニング 【痩せやすい体質】になっちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー RUNAYOGA ２ヶ月代謝アッププログラム LINE登録でプレゼント🎁 【10分で代謝が上がるレッスン動画】 【痩せやすいデトックスレシピ】 LINEからご予約すると、【代謝アッププログラム体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ⚪️LINE登録方法 プロフィールのURLから ↓ @rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #オンラインレッスンやってます
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