群馬県高崎市 ヨガスタジオ スッカ | YOGA STUDIO SUKHA

デジタルサイネージを取り入れた新感覚のホットヨガスタジオ

音と映像に包まれた
ビジュアルヒーリング

デジタルサイネージを取り入れた新感覚ホットヨガスタジオ
映像と音楽が作り出す異空間が今までにない感覚に誘います。
自身の内側への意識の変化と上質なリラクゼーション効果を実感ください

  • BASIC呼吸

    BASIC

    基本的なヨガのポーズを、
    ゆっくりとしたペースで行う

    • ・ファーストヨガ
    • ・ストレッチヨガ
    • ・ベーシックヨガ
    • ・フローヨガ
    • ・マルマヨガ
    • ・セロトニンヨガ®

  • RELUX瞑想

    RELUX

    身心ともにリラックス。呼吸とともに緩める
    初心者でも出来るヨガクラス

    • ・アロマキャンドルヨガ
    • ・リラックスヨガ
    • ・中医養生ヨガ®
    • ・チャクラヨガ
    • ・アーユルヴェーダヨガ
    • ・陰ヨガ

  • CONDITION体調改善

    CONDITION

    身体の不調を改善に導く

                                 
    • ・肩こり解消ヨガ
    • ・むくみ解消ヨガ
    • ・ウーマンライフヨガ
    • ・自律神経調整ヨガ
                                 
    • ・筋膜リリースヨガ
    • ・腸活ヨガ
    • ・骨盤調整ヨガ

  • MOVEMENT燃焼効果

    MOVEMENT

    身体を動かしエネルギーを作る
    汗をたくさんかきダイエット効果

    • ・パワーヨガ
    • ・メリハリボディヨガ
    • ・アドバンスヨガ
    • ・ブナボードヨガ

  • BEAUTY美容健康

    BEAUTY

    美しいボディに近づくシークエンス
    内面からも意識を向ける

    • ・しなやかボディヨガ
    • ・二の腕引き締めヨガ
    • ・ウエストくびれヨガ
    • ・デトックスヨガ
    • ・美尻ヨガ
                                 
    • ・美ボディヨガ
    • ・マットピラティス
    • ・ポールピラティス
    • ・ホイールヨガ

  • PRIVATE予約制

    PRIVATE

    特別なテーマや内容でおこなう
    スペシャルクラス

    • ・シニアヨガ
    • ・マタニティヨガ
    • ・オーダーレッスン
    • ・マンツーマン
    • ・グループ

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TRIAL LESSON体験レッスンまでの流れ

  • STEP01

    お好きなレッスンを選ぶ

    スケジュール表にアクセスし、体験したい教室・レッスンをお選びください。

  • STEP02

    WEB・TELで簡単予約

    レッスンを選び、予約フォームからご予約いただくか電話にて受けたいレッスンをお伝えください。

  • STEP03

    当日来店する

    動きやすい格好でタオル・水をご持参のうえ、レッスン時間の15分くらい前までにお越しください。

  • 初回限定体験レッスン

    1,000円

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  • 綺麗に歳を重ねるボディメイクヨガ講師 ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/食べ痩せレシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 内側から綺麗になるレシピ 美味しくて簡単な美味しいおやつ 誰もができる簡単レシピ！ 今日はヨーグルトアイス🤤 用意するもの ・バナナ（熟れているバナナおすすめ） ・冷凍フルーツ ・ヨーグルト（パルテノがおすすめ） オプションでプロテイン、チアシード入れてもGood ！ プロテインマイスターの私がおすすめするプロテインは 【anomaプロテイン】バナナ味 ピープロテイン・玄米プロテインを独自ブレンドした100%植物性プロテイン 食べ物で内側から綺麗に😍 ヨガで外側から綺麗に😍 ーーーーーーーーーーーーーー 【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #美ボディメイク #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #美活レシピ #美活トレ #食べてデトックス #anoma
  • rurunana_p ⬇️綺麗に歳を重ねる ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/簡単レシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー ヨガって身体に良いのは知っているけれど、他の運動と何が違うの？？？ と、よく質問をいただきます。 ストレッチ、筋トレ、有酸素運動 どれも身体には良いけれど、ヨガはフィジカルな部分だけでなく心の変化も期待できます。 もちろん身体も変わるけれど、心もスッキリ前向きに♡ 【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れよう ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【美活トレレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #美活レッスン #美活ヨガ #うちヨガ
  • YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッカ！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意しております。 毎週土日は9時から朝ヨガ45分間の体をほぐす癒しヨガを行っております！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのお得チケットあり シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 ★手ぶら無料体験レッスンも実施中 ★お友達紹介キャンペーンも実施中！！！ ✱7月17日から22日OPEN 1周年記念イベント！ 全てのレッスン75分！！ 期間中体験の方何度でも参加可能‼️ そのまま入会の方はお得たくさん🉐 #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ ＃高崎ピラティス ＃陰ヨガ ＃ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ ＃高崎アロマキャンドルヨガ #ブナボード
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイクヨガ講師 ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/食べ痩せレシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 【フェイスポインター】 @corefit_bbyc ポスポス✒️ もうすぐ50歳の私。 自分投資！自分磨きしようっと☺️ 朝ポス始めて３ヶ月経ちました〜 顔はフェイスポインターで整えよう 身体はヨガで整えていこう 他にも綺麗に歳を重ねるための秘訣教えます😘 気になる方はLINE登録してね！ ーーーーーーーーーーーーーー 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #美ボディメイク #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #フェイスポインター #コアフィットフェイスポインター #美顔器デビュー
  • 遅れたけど、父の日のプチお出かけ！ 思い出の珊瑚礁へ❣️ 天気がギリギリ☁️で 予想以上に楽しめた♡ 家族は良いね💕︎ #江ノ島 #珊瑚礁 #海
  • YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッカ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意しております。 おかげさまで、7月SUKHAオープン1周年になります🎉 スタジオの名前 SUKHA（スッカ）とは サンスクリット語で幸福と言う意味 健康＝幸せであること 「美しく健康であることは幸せなこと」 外見だけ磨いていても、心や身体が健康でなければ幸せとは言えません。 SUKHAでは、健康面や身体のお悩みなど出来る限りお客様に寄り添い、より美しく健康になるためのサポートをしていきたいと考えております。 皆様に感謝の気持ちを込めて、7月は楽しいイベントを盛り沢山で企画しております。 新しいレッスンもどんどんスタートいたします☺️楽しみにしていてください。 毎週土日は9時から朝ヨガ45分間の体をほぐす癒しヨガを行っております！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのお得チケットあり シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 ６月末まで‼️ ★手ぶら無料体験レッスン実施中！！ ★お友達紹介キャンペーン実施中！！！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #陰ヨガ #ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ #高崎アロマキャンドルヨガ #1周年記念
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー 週１回のオンラインで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳をかさねる #ねじる
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー ヨガが好き ヨガをしたくて ヨガを教えたくなって学び続け 【全米ヨガアライアンスRYT500】修了 今はヨガインストラクターとして毎日ヨガをしている なぜヨガなのか？ 心と身体は切っても切り離せないもので、繋がっている。 ヨガを通して、心と身体を調和させ、より精神的な安定、安らぎ、心身ともに穏やかに過ごせる自分でありたいと思うから、私はヨガを続けていく。 ヨガを続ける事で心も身体も綺麗になっていく。 【綺麗に歳を重ねる】 健やかに充実した毎日が送れますように🧘‍♂️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #美活レッスン #美活ヨガ #うちヨガ #ryt500
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を 手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー LINEからご予約すると、【体験レッスン】が 特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも 痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #肩甲骨ダイエット
  • 大切な癒しの家族 かえるちゃん達❤︎ 見てるだけで至福ꉂ🤣𐤔 新しい2匹が増えて 初めての4匹揃ってのお風呂Time‼️ みんなのびのびスイスイ( 〜'ω' )〜 ウシガエルのごまが元気良すぎてꉂ🤣𐤔 #クラウンベルツノガエル #ファンタジーツノガエル #ウシガエル #かえる可愛い #かえる #🐸
  • YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッカ！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意しております。 おかげさまで、7月SUKHAオープン1周年になります🎉 皆様に感謝の気持ちを込めて、7月は楽しいイベントを盛り沢山で企画しております。 新しいレッスンもどんどんスタートいたします☺️ 楽しみにしていてください。 毎週土日は9時から朝ヨガ45分間の体をほぐす癒しヨガを行っております！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのお得チケットあり シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 ６月末まで‼️ ★手ぶら無料体験レッスン実施中！！ ★お友達紹介キャンペーン実施中！！！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #陰ヨガ #ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ #高崎アロマキャンドルヨガ #1周年記念
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイクヨガ講師 ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/食べ痩せレシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 【フェイスポインター】 @corefit_bbyc ポスポス✒️ もうすぐ50歳の私。 自分投資！自分磨きしようっと☺️ 朝ポス始めて３ヶ月経ちました〜 顔はフェイスポインターで整えよう 身体はヨガで整えていこう 他にも綺麗に歳を重ねるための秘訣教えます😘 気になる方はLINE登録してね！ ーーーーーーーーーーーーーー 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #美ボディメイク #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #フェイスポインター #コアフィットフェイスポインター #美顔器デビュー
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー 綺麗に歳を重ねるためには、スキンケアも大事ですよ〜 実は私、元美容部員✨ 何が大事って、しっかり汚れを落として保湿すること‼️ 美肌のポイントを追求したら、このクレンジングに辿り着きました。 ジョンマスターオーガニック G&Nピュリファイングクレンザー N ツッパリ感のないお肌に優しいクレンジング グレープフルーツとネロリの香りで癒される♡ お肌綺麗ですね♡と言われたかったら、このクレンジング試してみて！ お肌だけでなくボディケアもしっかりね！ ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも 痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #クレンジング #ジョンマスターズオーガニック
  • #長野県 #戸隠神社 #奥社 #今年も無事参拝できました
  • #伊勢崎華蔵寺 #中医養生ヨガ®︎ #無事に開催出来た事に感謝します
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも 痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #ストレッチ
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #早寝早起き
  • 水曜日雨のおかげでDisneySea だけの予定が水曜日雨上がりから land木曜日朝からSeaと両方楽しめた！ ☔️でネガティブな所からポジティブな展開にに✨️ 人生もそんなもんですね〜 #Disneyland #DisneySea #ファンタジースプリングス #ベイマックス
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質
  • YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッカ！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意しております。 おかげさまで、7月SUKHAオープン1周年になります🎉 皆様に感謝の気持ちを込めて、7月は楽しいイベントを盛り沢山で企画しております。 詳しくは改めてご案内いたします。 新しいレッスンもどんどんスタートいたします☺️ 楽しみにしていてください。 毎週土日は9時から朝ヨガ45分間の体をほぐす癒しヨガを行っております！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのお得チケットあり シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 ★手ぶら無料体験レッスンも実施中！！ ★お友達紹介キャンペーンも実施中！！！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #陰ヨガ #ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ #高崎アロマキャンドルヨガ #1周年記念
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー 週１回のオンラインで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳をかさねる #ストレッチヨガ
  • rurunana_p →綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー ⚪️こんなお悩みありませんか？ 🙄身体ガチガチで運動苦手。でもこのままじゃダメだと思っている ☝️考えているだけではもったいないよ！ 身体が硬いとどんどん老化が進むかも⁉️ 柔軟な薄い体をつくって、いつまでも若々しくしていこう🧘‍♂️ ーーーーーーーーーーーーーー ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #薄い身体
  • YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッカ！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意しております。 毎週土日は9時から朝ヨガ45分間の体をほぐす癒しヨガを行っております！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのお得チケットあり シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 ★手ぶら無料体験レッスンも実施中 ★お友達紹介キャンペーンも実施中！！！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ ＃高崎ピラティス ＃陰ヨガ ＃ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ ＃高崎アロマキャンドルヨガ
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイクヨガ講師 ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/食べ痩せレシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 【フェイスポインター】 @corefit_bbyc ポスポス✒️ もうすぐ50歳の私。 自分投資！自分磨きしようっと☺️ 顔はフェイスポインター 身体はヨガで整えていこう 他にも綺麗に歳を重ねるための秘訣教えます😘 気になる方はLINE登録してね！ ーーーーーーーーーーーーーー 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #美ボディメイク #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #フェイスポインター #コアフィットフェイスポインター #美顔器デビュー
  • YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッカ！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意しております。 毎週土日は9時から朝ヨガ45分間の体をほぐす癒しヨガを行っております！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのお得チケットあり シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の 女性専用スタジオです。 ★手ぶら無料体験レッスンも実施中 ★お友達紹介キャンペーンも実施中！！！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #陰ヨガ #ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ #高崎アロマキャンドルヨガ #高崎プライベートレッスン #高崎筋膜リリース #高崎美と健康 #高崎女性專用 #日本初 #ヨガスタジオ
  • 綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー ⚪️筋トレやランニングも良いけれど、痩せるスイッチがあるって知ってる？ ☝️ヨガは身体が硬いから無理〜なんて思っていませんか？ 実は、身体が硬い原因は筋肉だけではないんですよ。 結合組織なんです。 文章にすると難しくなってしまうので、レッスンでお伝えしますね！ 柔軟な身体を作って痩せるスイッチ押しましょう。 ーーーーーーーーーーーーーー ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れる ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #柔軟な身体
  • rurunana_p →綺麗に歳を重ねるボディメイク講師 ＼週1回オンライン美活トレ／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/時短レシピ研究家 ーーーーーーーーーーーーーー ⚪️こんなお悩みありませんか？ 🙄運動しないとだなぁと思っているけれど何をしたら良いかわからない ☝️考えているだけで何もしないと、どんどん老化が進むかも⁉️ 心地よく身体を動かしていこう🧘‍♂️ ーーーーーーーーーーーーーー ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質になろう #ホイールヨガ #ホイールヨガ
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