音と映像に包まれた
ビジュアルヒーリング
デジタルサイネージを取り入れた新感覚ホットヨガスタジオ
映像と音楽が作り出す異空間が今までにない感覚に誘います。
自身の内側への意識の変化と上質なリラクゼーション効果を実感ください
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BASIC呼吸
基本的なヨガのポーズを、
ゆっくりとしたペースで行う- ・ファーストヨガ
- ・ストレッチヨガ
- ・ベーシックヨガ
- ・フローヨガ
- ・マルマヨガ
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RELUX瞑想
身心ともにリラックス。呼吸とともに緩める
初心者でも出来るヨガクラス- ・アロマキャンドルヨガ
- ・リラックスヨガ
- ・中医養生ヨガ®
- ・チャクラヨガ
- ・アーユルヴェーダヨガ
- ・陰ヨガ
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CONDITION体調改善
身体の不調を改善に導く
- ・肩こり解消ヨガ
- ・むくみ解消ヨガ
- ・ウーマンライフヨガ
- ・自律神経調整ヨガ
- ・筋膜リリースヨガ
- ・腸活ヨガ
- ・骨盤調整ヨガ
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MOVEMENT燃焼効果
身体を動かしエネルギーを作る
汗をたくさんかきダイエット効果- ・パワーヨガ
- ・メリハリボディヨガ
- ・アドバンスヨガ
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BEAUTY美容健康
美しいボディに近づくシークエンス
内面からも意識を向ける- ・しなやかボディヨガ
- ・二の腕引き締めヨガ
- ・ウエストくびれヨガ
- ・デトックスヨガ
- ・美尻ヨガ
- ・美ボディヨガ
- ・マットピラティス
- ・ポールピラティス
- ・ホイールヨガ
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PRIVATE予約制
特別なテーマや内容でおこなう
スペシャルクラス- ・シニアヨガ
- ・マタニティヨガ
- ・オーダーレッスン
- ・マンツーマン
- ・グループ
TRIAL LESSON体験レッスンまでの流れ
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STEP01
お好きなレッスンを選ぶ
スケジュール表にアクセスし、体験したい教室・レッスンをお選びください。
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STEP02
WEB・TELで簡単予約
レッスンを選び、予約フォームからご予約いただくか電話にて受けたいレッスンをお伝えください。
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STEP03
当日来店する
動きやすい格好でタオル・水をご持参のうえ、レッスン時間の15分くらい前までにお越しください。
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SNS新着インスタ・ティックトック・ユーチューブ・X
- 高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ ヨガスタジオ初！ 【デジタルサイネージ搭載スタジオ】 屋外で使用する最高級のデジタルサイネージを搭載 スタジオに広がる大画面の映像と音楽 異空間で今までにない体験ができる⭐︎ 特別な至福の空間で、内側から外側から整えていきましょう。 ⭐️4月スタート！【朝ヨガ】 9:00〜9:45 寝ている間に、縮こまった身体を優しくゆったり緩めて外側から内側からリフレッシュ！ ⭐️4月限定 お帰りなさいキャンペーン中！ 体験レッスンを一度受講された方、会員、回数券を退会された方へ、もう一度入会を検討している方は是非このチャンスをお見逃しなく👀今なら入会金ゼロ円❣️ 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調整！ シャワールーム、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらで参加出来ます✨ DM、LINE、お電話からいつでも予約可能です 陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス、ヨガホイール、 筋膜リリースヨガ、アーユルヴェーダ などたくさんのレッスンを行います 新しいレッスンも続々と登場🧘♀️🧘♀️ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用 #ヨガホイール #ホイールヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ #ヨガ #フローヨガ #ベーシックヨガ #ピラティス #デジタルサイネージ #高崎ヨガスタジオ
- イツメンとISETANなどなど買い物したりして🛍三谷別邸へ🍣 美味しいお寿司の後には綺麗な桜が待っていて まさに花と団子(笑) ダブルでテンション上がりました✨️ 寒いけど🌸
- 高崎ヨガスタジオスッカ！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意してます！ 4月からは土日朝ヨガスタート！！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのチケットあります シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 手ぶら体験レッスン受付中です！！ 3月30日は 初のお子様参加のイベントを開催しましたな 普段お母さん達が習い事をしているヨガ 実際お子様がスタジオに入ることはなかなか出来ないのでこのイベントを開催しました！！ クイズやみんなでバランスポーズの勝負をしたり★楽しくレッスンすることが出来ましたび 本日参加して頂いたお子様にも好評だったので又第2弾を夏休みに検討しております！ 会員の方はもちろん！ 非会員の方も参加可能ですので興味ある方はご参加下さい（*^^*） 又日程など決まり次第！ インスタ InstagramやLINEでも 配信致します！ ★おかえりなさいキャンペーンもやってます！ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ ＃高崎ピラティス ＃高崎陰ヨガ #高崎ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ #高崎アロマキャンドルヨガ #高崎プライベートレッスン #高崎筋膜リリース #高崎美と健康 ＃高崎女性專用
- YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッ力！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意してます！ 4月からは土日朝ヨガスタート！！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのチケットあります シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 手ぶら体験レッスン受付中です！！ ⭐️3月30日は⭐️ 初のお子様参加のイベントを開催しました✨️ 普段お母さん達が習い事をしているヨガ🧘♀️ 実際お子様がスタジオに入ることは なかなか出来ないので このイベントを開催しました‼️ クイズやみんなでバランスポーズの勝負をしたり✨️楽しくレッスンすることが出来ました😆 本日参加して頂いたお子様にも好評だったので又第2弾を夏休みに検討しております！ 会員の方はもちろん！ 非会員の方も参加可能ですので 興味ある方はご参加下さい(*^^*) 又日程など決まり次第！ インスタ𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦やLINEでも 配信致します✨️ ★おかえりなさいキャンペーンもやってます！ 詳しくはホームページをご覧下さい（*^^*） #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ ＃高崎ピラティス ＃高崎陰ヨガ ＃高崎ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ ＃高崎アロマキャンドルヨガ #高崎プライベートレッスン #高崎筋膜リリース #高崎美と健康 ＃高崎女性専用
- 高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ ヨガスタジオ初！ 【デジタルサイネージ搭載スタジオ】 屋外で使用する最高級のデジタルサイネージを搭載 スタジオに広がる大画面の映像と音楽 異空間で今までにない体験ができる⭐︎ 特別な至福の空間で、内側から外側から整えていきましょう。 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調整！ シャワールーム、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらで参加出来ます✨ DM、LINE、お電話からいつでも予約可能です 陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス、ヨガホイール、 筋膜リリースヨガ、アーユルヴェーダ などたくさんのレッスンを行います 新しいレッスンも続々と登場🧘♀️🧘♀️ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用 #ヨガホイール #ホイールヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ #ヨガ #フローヨガ #ベーシックヨガ #ピラティス #デジタルサイネージ #デジタルサイネージ #ピラティス
- YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッ力！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意してます！ 4月からは土日朝ヨガスタート！！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのチケットあります シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 手ぶら体験レッスン受付中です！！ おかえりなさいキャンペーンもやってます！ 詳しくはホームページをご覧下さい（*^^*） #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ ＃高崎ピラティス ＃高崎陰ヨガ ＃高崎ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ ＃高崎アロマキャンドルヨガ #高崎プライベートレッスン #高崎筋膜リリース #高崎美と健康 ＃高崎女性専用
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ホームリンパケアを都内で 学んできました！！ リンパの事はもちろん、 ヨガのポーズとの 関連せいなども感じて 凄く勉強になる講座でした。 又少しづつ、レッスンでも 活かして行けたらと思います😊 #リンパ #リンパケア #ホームリンパケア2級 #高崎ヨガ #高崎ピラティス #高崎浮腫み解消
- 高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ ヨガスタジオ初！ 【デジタルサイネージ搭載スタジオ】 屋外で使用する最高級のデジタルサイネージを搭載 スタジオに広がる大画面の映像と音楽 異空間で今までにない体験ができる⭐︎ 特別な至福の空間で、内側から外側から整えていきましょう。 運動が苦手な方、ヨガが初めての方、体力に自信がない方でも楽しめる様々なレッスンをご用意しております。 ヨガの基礎をしっかりとお伝えしますので、安心してヨガを深めることができます。 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調整！ シャワールーム、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらで参加出来ます✨ DM、LINE、お電話からいつでも予約可能です 陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス、ホイールヨガ 筋膜リリースヨガ、アーユルヴェーダ などたくさんのレッスンを行います 新しいレッスンも続々と登場🧘♀️🧘♀️ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用 #ヨガホイール #ホイールヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ #ヨガ #フローヨガ #ベーシックヨガ #ピラティス #デジタルサイネージ #ピラティス #高崎ヨガスタジオ #ベーシックヨガ
- rurunana_p ⬇️綺麗に歳を重ねる ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/簡単レシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー おばさん体型 お腹ぽっこり🐷 【美活トレ】で綺麗に歳を重ねていこう♡ 緩んだインナーマッスル意識して内側から引き締めよう ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 【美味しいヘルシーレシピ】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #ヨガインストラクター #オンラインヨガ
- 高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ ヨガスタジオ初！ 【デジタルサイネージ搭載スタジオ】 屋外で使用する最高級のデジタルサイネージを搭載 スタジオに広がる大画面の映像と音楽 異空間で今までにない体験ができる⭐︎ 特別な至福の空間で、内側から外側から整えていきましょう。 ヨガを習慣として続けることで、慢性的な疲労や倦怠感、肩こり、頭痛、腰痛、不眠症、全身のだるさ、冷え性などの不調も整えられます。 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調整！ シャワールーム、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらで参加出来ます✨ DM、LINE、お電話からいつでも予約可能です 陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス、ヨガホイール、 筋膜リリースヨガ、アーユルヴェーダ などたくさんのレッスンを行います 新しいレッスンも続々と登場🧘♀️🧘♀️ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用 #ヨガホイール #ホイールヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ #ヨガ #フローヨガ #ベーシックヨガ #ピラティス #デジタルサイネージ #デジタルサイネージ #ピラティス #高崎ヨガスタジオ
- Yoga studio SUKHA ヨガスタジオ スッカ#女性専用ヨガスタジオ #ヨガスタジオ #高崎ヨガスタジオ
- rurunana_p ⬇️綺麗に歳を重ねる ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/簡単レシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 柔軟になると良いことたくさん！ ▫️血流が良くなり新陳代謝がup！ 疲労感が軽減。日常生活や運動中のストレスや緊張を軽減する役割もあります。 ▫️冷え性改善 血流やリンパの血流がスムーズになり、体がポカポカになります。 ▫️運動機能が向上する 運動のパフォーマンスが高まる。 運動時の筋肉の動きがスムーズになり、エクササイズの効果が最大限に引き出されます。 またスリムな体型への効果やダイエットをサポートする要因となります。 ▫️ケガをしにくい 関節の可動域が広がり、痛めるリスクが減ります。 また、血行が良くなり、肩こりや腰痛防止になります。 身体が硬い人と比べると、良いこと尽くしですね！ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 【美味しいヘルシーレシピ】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #柔軟性を上げる
- 高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ ヨガスタジオ初！ 【デジタルサイネージ搭載スタジオ】 屋外で使用する最高級のデジタルサイネージを搭載 スタジオに広がる大画面の映像と音楽 異空間で今までにない体験ができる⭐︎ 特別な至福の空間で、内側から外側から整えていきましょう。 常温、ナチュラルホット、ホット レッスンに合わせた温度調整！ シャワールーム、アメニティー完備✨️ 体験は手ぶらで参加出来ます✨ DM、LINE、お電話からいつでも予約可能です 陰ヨガ、中医養生®ヨガ、 ストレッチポール、ピラティス、ヨガホイール、 筋膜リリースヨガ、アーユルヴェーダ などたくさんのレッスンを行います 新しいレッスンも続々と登場🧘♀️🧘♀️ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎美と健康 #高崎女性専用 #ヨガホイール #ホイールヨガ #朝ヨガ #陰ヨガ #ヨガ #フローヨガ #ベーシックヨガ #ピラティス #デジタルサイネージ #デジタルサイネージ #ピラティス
- rurunana_p ⬇️綺麗に歳を重ねるボディメイクヨガ講師 ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/食べ痩せレシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 内側から綺麗になるレシピ 水溶性食物繊維豊富な菊芋 季節の野菜スナップエンドウ ビタミン豊富なほうれん草 この3つのアイテムを炒めるだけ。 ①フライパンにごま油をひく ②スライスした菊芋を炒める ③レンチンしたスナップエンドウを加えて炒める ④ほうれん草を入れて、白だしで味付け おわり〜めっちゃ簡単です。 【菊芋】 水溶性食物繊維であるイヌリンや、ミネラルの一種であるカリウムを豊富に含む食材です。 菊芋を食べると、食後血糖値の上昇抑制や高血圧の改善など嬉しい効能がいっぱい！ 【スナップエンドウ】 ビタミンCやβカロテンなどの栄養素が含まれており、美肌効果や免疫力向上などの美容効果が期待できます。 【ほうれん草】 β―カロテンには抗酸化作用があり活性酸素の働きを抑えて、がんの予防のほか、肌の老化を防ぐので美容効果も期待されます。 また、体内に蓄積されたナトリウム（塩分）を排泄して高血圧を防ぐ効果があるカリウム、便秘改善や糖尿病の予防に効果的な食物繊維も多く含まれています。 食べ物で内側から綺麗に😍 ヨガで外側から綺麗に😍 ーーーーーーーーーーーーーー ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れちゃいましょ✌️ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 【美味しいヘルシーレシピ】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #美ボディメイク #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #美活レシピ #美活トレ #食べてデトックス
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4月レッスンスケジュール
LINE登録するといつでも確認できます。
高崎ヨガスタジオ スッカ
YOGA STUDIO SUKHA
デジタルサイネージを取り入れた
映像と音楽で楽しむヨガスタジオ🧘♂️🎶
常温、ナチュラルホット、ホット
レッスンに合わせた温度調整！
シャワールーム、アメニティー完備✨️
体験は手ぶらで参加出来ます✨
DM、お電話、専用予約サイトからいつでも予約可能です
ヨガ、ホットヨガ、陰ヨガ、中医養生®ヨガ、
ストレッチポール、ピラティス、ヨガホイール
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- YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオスッ力！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意してます！ 4月からは土日朝ヨガスタート！！ 非会員様も参加出来る朝ヨガだけのチケットあります! 3月30日曜日春休みイベント 【⠀アニマルヨガレッスン⠀】 🐄🐏🐀🐃🐅🐇🐉🐎🐐🐓🐕🐖🐁🐂 親子で楽しみながらヨガレッスン！ 普段体験することの出来ないお子さまとぜひ 楽しみながらいつもと少し違う🧘♀️をやりましょう！ シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の女性専用スタジオです。 手ぶら体験レッスン受付中です！！ おかえりなさいキャンペーンもやってます！ 詳しくはホームページをご覧下さい（*^^*） #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ ＃高崎ピラティス ＃高崎陰ヨガ ＃高崎ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ ＃高崎アロマキャンドルヨガ #高崎プライベートレッスン #高崎筋膜リリース #高崎美と健康 #高崎春休み親子イベント
- YOGA STUDIO SUKHA 高崎ヨガスタジオ スッ力！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ♪♪ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意してます！ 4月からは土日朝ヨガスタート！！ ☆非会員様も参加出来る朝ヨガだけのチケットあります!! シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備の 女性専用スタジオです。 手ぶら体験レッスン受付中です！！ おかえりなさいキャンペーンもやってます！ 詳しくはホームページをご覧下さい（*^^*） #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ ＃高崎ピラティス ＃高崎陰ヨガ ＃高崎ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ ＃高崎アロマキャンドルヨガ #高崎プライベートレッスン #高崎筋膜リリース #高崎美と健康 ＃高崎女性専用
- 今年も沖縄へ🌴🌺✈ 思ったより寒くて服がない🤣 なんか、メンバー的にも気を抜きすぎて ボケボケ(笑)(笑)(笑)の旅！ 又明日から仕事頑張ろ！ ってか仕事も楽しいから又それも楽しも✨️ #沖縄 #沖縄の旅 #リフレッシュ #海 #サンセット #サンセットヨガ
- rurunana_p ⬇️綺麗に歳を重ねる ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/簡単レシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 毎日コツコツ、コロコロ ルーティンにするとスッキリ美脚が手に入る🫶 一緒にコツコツ美活トレやりましょう！ 綺麗に歳を重ねていこう♡ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 【美味しいヘルシーレシピ】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #フォームローラー
- rurunana_p ⬇️綺麗に歳を重ねる ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/簡単レシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー ヨガインストラクターは、仕事の間ウエアで過ごしています。 できれば、スタイルが良く見えて苦しくないレギンスを履きたい！ 色々ヨガウエアを試したところ、最近出会った【ander】アンダールのAirwinレギンス☺️ 薄くて履いているのを忘れちゃう（笑） しっかりサポートもしてくれる優れものです。 動きやすくて、おすすめです☺️ 履きやすいレギンスを履いて一緒に ヨガトレーニングで【綺麗に歳を重ねる体】を手に入れよう ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 【美味しいヘルシーレシピ】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #美ボディメイク #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #美活レッスン #美活ヨガ #うちヨガ #andar #アンダールレギンス
- 高崎ヨガスタジオ スッカ YOGA STUDIO SUKHA デジタルサイネージを取り入れた 映像と音楽で楽しむヨガスタジオ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意してます！ 4月から土日限定【朝ヨガ45】スタート☀️ 非会員様も参加できるお🉐チケット 綺麗なパウダールームには個室シャワー付、アメニティ完備✨️ 手ぶら体験レッスン受付中です‼️ #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #陰ヨガ #ホイールヨガ #中医養生ヨガ #アロマキャンドルヨガ #プライベートレッスン #筋膜リリース #美と健康 #高崎女性専用ヨガスタジオ
- 高崎ヨガスタジオスッカ！ 映像と音楽を融合させた癒しのスタジオ🎶 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意してます！ 4月からは土に朝ヨガスタート‼️ 非会員の様も参加出来る朝ヨガだけのチケットあります☀️ シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備✨️ の女性専用スタジオです。 手ぶら体験レッスン受付中です‼️ おかえりなさいキャンペーンもやってます！ 詳しくはホームページをご覧下さい(*^^*) #高崎ヨガ #高崎ホットヨガ #高崎ピラティス #高崎陰ヨガ #高崎ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ #高崎アロマキャンドルヨガ #高崎プライベートレッスン #高崎筋膜リリース #高崎美と健康 #高崎女性専用
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高崎YOGA STUDIO SUKHA
ヨガスタジオスッカ！
映像と音楽のコラボレーションで
異空間を体験！
常温からホットまでたくさんのレッスンを用意しております✨️
シャワールーム、脱衣所、アメニティ完備✨️
手ぶらで体験レッスン受付中です‼️
最近花粉が凄いので💦花粉症対策にも
ヨガおすすめです‼️
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- rurunana_p ⬇️綺麗に歳を重ねる ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/簡単レシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 食べない！我慢！ そんなダイエットしていませんか？ 40代を過ぎてから、食事制限するのは危険です😱 きちんと食べて、代謝を上げていきましょう！ 美活トレ オンラインヨガ 綺麗に歳を重ねていこう♡ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 【美味しいヘルシーレシピ】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ストレッチ
- 高崎YOGA STUDIO SUKHA!(スッカ) 映像と音楽のコラボレーションで異空間へ✨️ 常温からホットまでたくさんのレッスンを用意してます！ お客様に寄り添いながら美と健康を目指してまいります🍀*゜ シャワールーム パウダールーム アメニティ完備✨️ 手ぶらで体験レッスン受付中です‼️ #高崎ヨガ #高崎ピラティス #高崎ホイールヨガ #高崎中医養生ヨガ #高崎アロマキャンドルヨガ #高崎陰ヨガ #高崎筋膜リリースヨガ
- 大好きな家族達！ 🦎のナルトは娘の所へ！！ 疲れも吹き飛び1番の癒し時間💓 #クラウンウェルツノガエル #ウシガエル #ファンタジーツノガエル #トイプードルブラウン #トイプードルレッド #おでぶトイプードル #犬好き #わんちゃん #🐸
- rurunana_p ⬇️綺麗に歳を重ねる ＼週1回オンラインヨガで身体が変わる／ 49歳/ヨガ講師/美活トレ/簡単レシピ研究家 他の投稿→@rurunana_p ーーーーーーーーーーーーーー 甘いもの食べたい時は我慢しないのが1番！ けど、太っちゃう🐷から我慢しようってなりませんか？ そんな時は、自分で作っちゃお！ 市販のスイーツは糖質たっぷり💦 自分で作れば、お砂糖やバターの量を調整できるよ。 そして、食べた後は代謝が上がるフォームローラーストレッチをしましょう！ 毎日コツコツ身体を動かして☺️ 美活トレやりましょう！ 綺麗に歳を重ねていこう♡ ーーーーーーーーーーーーーー ▫️週1回身体メンテナンスヨガ▫️ 【オンライン】パーソナルレッスン 問い合わせ・ご予約は公式LINEから 公式LINEご登録で動画プレゼント🎁 【10分で燃焼体質になるレッスン動画】 【美味しいヘルシーレシピ】 STEP1 @rurunana_pをタップ ↓ STEP2 プロフィール欄のリンクをタップ ↓ STEP3 気になるボタンをタップ♡ 又はメッセージください♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ダイエットプログラムもやってます 【２ヶ月集中 燃焼体質アッププログラム】 LINEからご予約すると、【体験レッスン】が特別価格で受けられる🉐 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #スッキリボディ #脂肪燃焼ヨガ #40代でも痩せられる #中年太り対策 #中年ダイエット #燃焼体質 #綺麗に歳を重ねたい #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ストレッチ
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