音と映像に包まれた
ビジュアルヒーリング
デジタルサイネージを取り入れた新感覚ホットヨガスタジオ
映像と音楽が作り出す異空間が今までにない感覚に誘います。
自身の内側への意識の変化と上質なリラクゼーション効果を実感ください
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BASIC呼吸
基本的なヨガのポーズを、
ゆっくりとしたペースで行う- ・ファーストヨガ
- ・ストレッチヨガ
- ・ベーシックヨガ
- ・フローヨガ
- ・マルマヨガ
- ・セロトニンヨガ®
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RELUX瞑想
身心ともにリラックス。呼吸とともに緩める
初心者でも出来るヨガクラス- ・アロマキャンドルヨガ
- ・リラックスヨガ
- ・中医養生ヨガ®
- ・チャクラヨガ
- ・アーユルヴェーダヨガ
- ・陰ヨガ
- ・癒しのヨガニドラー
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CONDITION体調改善
身体の不調を改善に導く
- ・肩こり解消ヨガ
- ・むくみ解消ヨガ
- ・ウーマンライフヨガ
- ・自律神経調整ヨガ
- ・筋膜リリースヨガ
- ・腸活ヨガ
- ・骨盤調整ヨガ
- ・骨盤底筋ヨガ
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MOVEMENT燃焼効果
身体を動かしエネルギーを作る
汗をたくさんかきダイエット効果- ・パワーヨガ
- ・メリハリボディヨガ
- ・アドバンスヨガ
- ・ブナボードヨガ
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BEAUTY美容健康
美しいボディに近づくシークエンス
内面からも意識を向ける- ・しなやかボディヨガ
- ・二の腕引き締めヨガ
- ・ウエストくびれヨガ
- ・デトックスヨガ
- ・美尻ヨガ
- ・美ボディヨガ
- ・マットピラティス
- ・ポールピラティス
- ・ホイールヨガ
- ・FRPピラティス
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PRIVATE予約制
特別なテーマや内容でおこなう
スペシャルクラス- ・シニアヨガ
- ・マタニティヨガ
- ・オーダーレッスン
- ・マンツーマン
- ・グループ
TRIAL LESSON体験レッスンまでの流れ
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STEP01
お好きなレッスンを選ぶ
スケジュール表にアクセスし、体験したい教室・レッスンをお選びください。
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STEP02
WEB・TELで簡単予約
レッスンを選び、予約フォームからご予約いただくか電話にて受けたいレッスンをお伝えください。
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STEP03
当日来店する
動きやすい格好でタオル・水をご持参のうえ、レッスン時間の15分くらい前までにお越しください。
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SNS新着インスタ・ティックトック・ユーチューブ・X
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YOGA STUDIO SUKHA 美と健康を求めるスタジオです。 内面から健康になる事は体だけではなく心もです。 そんな内面が健康になる事により見た目の 美しさにも繋がります✨️ SUKHAは女性にとっての「美と健康🟰幸せ」を目指したスタジオです✨️ ただ頑張る事と無理をすることは違うこと！ 自分の身体と向き合いながら、休めたり、 緩めたり、引き締めたり、又自分と深く向き合ってみたり！ いつも同じじゃない！ それでいい！を受け入れて楽しむ事が 大切だと思っております！ そして、その日の自分の身体を確認しながら 色々なレッスンにトライしてたのしんで頂けたら嬉しく思います♡ ご予約はキャンペーンハイライトから又はDM、お電話、LINE、メールにて受け付けております！ 高崎市下之城町177-11 プラスビル1F 電話027-323-0041 #高崎ピラティス #高崎ヨガスタジオ #高崎女性専用
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YOGA STUDIO SUKHA 美と健康を求めるスタジオです。 内面から健康になる事は体だけではなく心もです。 そんな内面が健康になる事により見た目の 美しさにも繋がります✨️ SUKHAは女性にとっての「美と健康🟰幸せ」を目指したスタジオです✨️ ただ頑張る事と無理をすることは違うこと！ 自分の身体と向き合いながら、休めたり、 緩めたり、引き締めたり、又自分と深く向き合ってみたり！ いつも同じじゃない！ それでいい！を受け入れて楽しむ事が 大切だと思っております！ そして、その日の自分の身体を確認しながら 色々なレッスンにトライしてたのしんで頂けたら嬉しく思います♡ ご予約はキャンペーンハイライトから又はDM、お電話、LINE、メールにて受け付けております！ 高崎市下之城町177-11 プラスビル1F 電話027-323-0041 #高崎ピラティス #高崎ヨガスタジオ #高崎女性専用
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