今までの経験や実績、
ヨガとの出会いや想いなど

約１５年前に、便秘や肌荒れに悩みホットヨガを始めました。汗を掻くようになりニキビが治り便秘も解消しました。
気づいたらどっぷりヨガにハマっていました。もともと体が固くて自分には不向きだと思っていましたが、気が付くと体が柔軟になっていて冷え性も良くなり、肩こりからの頭痛も劇的になくなりました。長年行っていても未だに気づくことや、面白さを感じることもあり、今では自分の人生にとって不可欠なものとなりました。皆さんにわかりやすく、美と健康を目指したレッスンを行っていきたいと思います。