今までの経験や実績、
ヨガとの出会いや想いなど

30代になり、育児と仕事の日々の生活の中で心と体のバランスを崩し、仕事の先輩に進められヨガと出会いました。
ヨガではまず自分自身だけを見つめて自分自身を大切にするという事を学びました。そうする事で心と体をつなげていくということの大切さをヨガは教えてくれました。
ヨガのクラスでは「私が今ここにいる」という感謝をもって一人一人の生徒さんに寄り添い、心と体が健康になる時間を一緒に過ごしていきたいと思います。