今までの経験や実績、
ヨガとの出会いや想いなど

年齢とともに落ちる【基礎代謝】を高め、普段から巡る体を作るボディメイクレッスンをします。
昔は太りやすく、冷え性で便秘に悩まされていました。体質改善のためヨガと出会い、体の変化だけでなく心も整っていくのを実感！
この変化を、より多くの方へ伝えたいとヨガ指導者になりました。
レッスンでは、初心者の方からステップアップしたい方まで、みなさんが楽しんでいただける空間にしたいと思っています。